100kg en peso muerto, si, yo, en video.

[AHORASIQUESALTE]

Tendria que saber tu peso y estatura, el video no "aclara" mucho.. Je je.

Indigena, mestizo, es lo mismo, deberías estar orgulloso de lo que eres wey...

indigena y mestizo es lo mismo?

tu ser muy listo eh.

[AHORASIQUESALTE]

Jaja, lo unico que levantarias de ese peso es una polla. No jodas.

hombre, llevo desde finales de abril asistiendo al gimnasio, es obvio que al principio no levantaba ni 40 kgs.

[jomersulo]

yo empecé a ir al gimnasio hace ya unos años, pero la verdad es que no me gustaba nada y me aburría mucho allí. Recuerdo que tenías que hacer cola para coger la máquina de pesas que quisieses utilizar y era un coñazo auténtico. Aparte de que iban los típicos chulitos de piscina a lucir sus musculitos y a hablar con sus coleguitas de oficio, con lo que tardabas aun más en ponerte a hacer pesas.

Terminé dejándolo por una hora de natación 3 veces a la semana en invierno y todos los días en verano. Y me lo paso mucho mejor y no me aburro nada.

[AHORASIQUESALTE]

la natacion esta bien, pero es ejercicio cardiovascular, no genera hipertrofia muscular.

[jomersulo]

pero yo con mantenerme bien, tengo suficiente. No quiero parecer un coloso de películas de griegos....

[AHORASIQUESALTE]

ah si, estatura 178cm

peso 78kg

16% grasa corporal

[jomersulo]

pero a mí me mide 25 cm......

[cuguabunga]

yo empecé a ir al gimnasio hace ya unos años, pero la verdad es que no me gustaba nada y me aburría mucho allí. Recuerdo que tenías que hacer cola para coger la máquina de pesas que quisieses utilizar y era un coñazo auténtico. Aparte de que iban los típicos chulitos de piscina a lucir sus musculitos y a hablar con sus coleguitas de oficio, con lo que tardabas aun más en ponerte a hacer pesas.

Terminé dejándolo por una hora de natación 3 veces a la semana en invierno y todos los días en verano. Y me lo paso mucho mejor y no me aburro nada.

Apuesto a que era similar a esto.

[jomersulo]

por cierto, dónde has metido a Kathy Perra???? a ésa yo la levantaba a golpe de polla.

[cuguabunga]

por cierto, dónde has metido a Kathy Perra???? a ésa yo la levantaba a golpe de polla.

¿De que estas hablando, Wilis?